ブログ 「24時間/一日」プチ断食とファスティング。スピ雑談 ダイエットにも効果的!? 自分で出来る。ハードル低めのファスティング(断食)。自宅で出来ます。スピリチュアルの雑談 2025.01.05 ブログ未分類雑談